هذه هي أفضل تطبيقات لأنظمة غذائية صحية تساعدك على خسارة الوزن
تطبيقات لأنظمة غذائية صحية
الكثير منا من حاول جاهدا لتخسيس جسمه وأتبع الكثير من الحميات الغذائية، بل وذهب للأطباء ولم ينتظم بعد ذلك وفشل.
لذا تم إطلاق العديد من التطبيقات على صفحة الأنترنت، لتساعدك خطوة بخطوة لإتباع الحميات الغذائية وتراقب السعرات الحرارية به.
اقرأ أيضاً: نوكيا تستعد للكشف عن جوالها الرائد Nokia X قريباً
وفي هذه المقالة نستعرض أهم أربع تطبيقات لأنظمة غذائية صحية، تساعدك لخسارة الوزن:
ShopWell
وهو من التطبيقات الرائعة الفريدة من نوعها، تستخدمه أكثر عند التسوق لشراء الأغذية، فتقوم بمسح كود QR على السلعة الغذائية.
ليخبرك التطبيق بمكونات هذا المنتج (يضم معلومات لنحو 400 ألف صنف)، ويظهر لك فائدته وخيارات بديلة.
كما ينبهك إن كنت مُصاب بحساسية ضد مواد غذائية داخلة في تكوين هذه السلعة.
تحميل التطبيق
Lifesum
يقدم هذا التطبيق خيارات واسعة لأنظمة الحمية الصحية، وعدد السعرات الحرارية، والوصفات الصحية.
ويوصي به محرري متجر جوجل بلاي، وقيد في قائمة امتيازات أندرويد لعام 2017.
والتطبيق يعمل بالتكامل مع Google Fit و Samsung Health حتى يمكن تصدير معلومات التغذية والأنشطة الرياضية.
تحميل التطبيق
Noom Coach
https://www.youtube.com/watch?v=hJKVZVH4N1w