أفضل تطبيقات التمارين الرياضية والحفاظ على لياقة بدنية عالية، للأنظمة الأندرويد وiOS

احصل الآن على تطبيقات التمارين الرياضية

التمارين الرياضية

التمارين الرياضية

يسعى الكثير من المستخدمين للحفاظ على وزنهم المثالي والحفاظ على لياقة بدنية عالية، بينما البعض الأخر يحاول تخفيض وزنه.

ولقد أضاف المطورون على صفحات الإنترنت، الكثير من التطبيقات التي تقدم التمارين الرياضية والحفاظ على حمية غذائية.

واليوم نقدم لكم أفضل التطبيقات التي تساعدكم على الحفاظ على اللياقة البدنية والحمية الغذائية، وهي كما يلي.

 1- تطبيق Endomondo – Running & Walking

Screenshot Image

يقدم هذا التطبيق أقصى استفادة من برامج التمارين، والمشي، وركوب الخيل، وغيرها من التدريبات ، ويعمل على تتبع اللياقة البدنية.

كما يعمل التطبيق على تتبع التدريبات الخاصة بك باستخدام نظام تحديد المواقع، وتحليل الإحصائيات الخاصة بك، والوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاص بك.

لتحميل التطبيق:

Get it on Google play.svg  300x88 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

2000px Available on the App Store black SVG.svg  300x89 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

SeparatorNet - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

2- تطبيق Runkeeper

4O HFT0yEWvUJACB3iZwXl6taNx1Q6nV tk5AhFFXrOjgEMsvhEm9K1L gbdMjUiby8=w1440 h620 rw - مدونة التقنية العربية

وإذا كنت ترغب في تطبيق ذو واجهة أسهل لتتبع مسارات الركض، يمكن تحميل هذا التطبيق.

لتحميل التطبيق:

Get it on Google play.svg  300x88 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

2000px Available on the App Store black SVG.svg  300x89 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

SeparatorNet - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

3- تطبيق Stronglifts 5×5

Screenshot Image

يساعد تطبيق  Stronglifts 5×5 المبتدئين على فهم عالم رفع الأثقال وكيفية خوض التمارين الخمسة المختلفة له.

لتحميل التطبيق:

Get it on Google play.svg  300x88 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

2000px Available on the App Store black SVG.svg  300x89 - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

اقرأ أيضاً: تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك

SeparatorNet - تطبيق MyFitnessPal يفيدك في حساب السعرات الحراريه لتخفيف وزنك